自分を理解することから、すべてが整いはじめる。
感覚や思考を整理し、自分らしさと言語化を深めるための、研究・実践の場です。
頑張るほど苦しくなる人へ
月タイプのエネルギー特性を理解し、自分に合う働き方を見つけるための学びと研究の場です。
社会の多くは行動力・スピード・外向性を重視する「太陽型モデル」で作られています。
でも世の中には
・一人の時間がないと疲れる
・時間があるのに動けない日がある
・予定が詰まるとエネルギーが落ちる
そんな月タイプの人もいます。
各講座では月タイプのエネルギー特性を理解し、
・身体と心に無理なく働く方法
・自分に合う仕事のスタイル
・エネルギーに合ったタスク管理
などを体系的に学びます。
◆〈無料テキスト講座〉月タイプの働き方の教科書
月タイプの特性を活かして、体と心に無理せず働き続けるためのヒントが学べます。
■この教科書がおすすめの方
・頑張っているのに、なぜか働き方が苦しい
・自分に合う働き方がわからない
・今の働き方に漠然とした不安がある
・年齢を重ねて働き方を考えなおしはじめた
・人と会う予定が続くと疲れる
・静かな時間に集中力が上がる
・自分のペースを乱されるのが苦手
・興味のあることは何時間でも没頭できる
■おもな内容
・太陽と月タイプの違い
・月タイプのエネルギー特徴
・なぜ頑張るほど苦しくなるのか
・月タイプに合う働き方
この教科書では、月タイプのエネルギー特性を理解し、無理なく働くヒントをお伝えします。
◆月タイプシリーズ〈テキスト講座〉各3,000円（税込）
月タイプの特性を理解し、心地よい働き方や生き方を実践していくためのテキストシリーズです。
感受性が高い、気分に波がある、人と同じペースで頑張れない。
そんな自分を責めるのではなく、自分のエネルギーやリズムを知ること。
月タイプの視点から働き方・行動・；人間関係を整えるヒントをコンパクトにまとめました。
1冊ずつ読むこともできますが、順番に学ぶことで理解が深まり、日常や仕事に少しずつ活かしていくことができます。
①はじめての月タイプ講座〈入門編〉
月タイプとはどんな特性なのか。
太陽と月のエネルギー理論をもとに、月タイプの基本的な特徴や考え方をわかりやすく解説します。
「どうして私は人と同じように頑張れないのだろう？」
そんな疑問を、月タイプという視点からやさしく紐解く入門テキストです。
②月タイプの働き方講座〈基礎編〉
月タイプが無理なく働くための考え方とスタイルをまとめました。
長時間働くことや、常に高いパフォーマンスを維持することが難しいと感じる人も少なくありません。
月タイプの特性を理解した上で、エネルギーの使い方や仕事の進め方を整えていきます。
③月タイプのためのタスク＆エネルギー管理法
月タイプにとって大切なのは、時間管理ではなくエネルギー管理。
気分や体調の波を前提に、タスクの進め方やスケジュールの組み方を整える方法を解説します。
「やる気が出ない」「続かない」と感じる理由を理解しながら、自分に合った行動スタイルを見つけていきます。
④月タイプのコミュニケーション講座
人の影響を受けやすく、気を遣いすぎてしまうことも多い月タイプ。
人間関係の距離感や、自分を守りながら関わるコツをまとめました。
仕事や日常のコミュニケーションを少し楽にするヒントをお伝えします。
◆月タイプフリーランス養成講座〈テキスト＋講義形式〉180,000円
月タイプフリーランスのための働き方再設計プログラム。
SNSに振り回される働き方から、自分のリズムで続くフリーランスへ。
月タイプの特性を理解しながら、自分に合った働き方を整えていく実践講座です。
フリーランスという働き方に惹かれて動き始めたものの、
・SNS発信がつらい
・集客がうまくいかない
・がんばっているのに疲れてしまう
・自分のやり方が合っているのかわからない
そんな悩みを感じている方も多いのではないでしょうか？
多くのフリーランスのノウハウは「行動量」や「発信量」を前提に作られています。
しかし、感情性が高くエネルギーに波がある月タイプの人にとっては、その方法が合わないことも少なくありません。
この講座では、太陽と月のエネルギー理論をもとに、月タイプの特性を活かしたフリーランスの働き方を一緒に整えていきます。
無理に頑張り続けるのではなく、自分のリズムやエネルギーを理解しながら長く続けられる働き方を見つけていきましょう。
◆この講座はこんな方におすすめです
・フリーランスとして活動をはじめたばかり
・会社員からフリーランスへのシフトを決めて動き始めている
・すでにフリーランスとして活動しているが、SNS発信や集客に疲れている
・自分に合った働き方を見つけたい
・キラキラ系起業塾、コミュニティに馴染めない
・グループコンサルより個別や少人数で深く学びたい
・誰かが決めた型ではなく、私に合った型を見つけたい
・趣味ではなく仕事としてきちんと自立したい
・人の役に立つ仕事がしたい
◆この講座で学べること
・月タイプの特性を理解した働き方のコツ
・無理なく続けられる活動スタイル
・自分のサービスや活動の方向性の整理
・月の強み×自分の好き×経験を掛け合わせたサービス設計
・疲弊しないフリーランスの人間関係（お客様、取引先、仲間、家族）
・SNSや発信との付き合い方
・疲弊しないスケジュール＆タスク管理など
◆講座内容
・テキスト教材
・講義コンテンツ（個別または少人数／オンライン）
・実践ワーク
・個別サポート（LINEは無制限、オンラインセッション3回付き）
◆講座の３つのポイント
①性格ではなく「エネルギー特性」から働き方を考える
多くのフリーランス講座は
・行動量を増やす
・発信を増やす
・営業を頑張る
といった「やり方」に焦点が当たっています。
しかしこの講座では、まず月タイプというエネルギー特性を理解することから始めます。
人によって、集中できる時間や人との関わり方、回復の仕方は違います。
自分のエネルギーの特性を知ることで、無理なく続く働き方を設計していきます。
②ビジネスだけではなく「働き方」を整える
フリーランスとして活動していると、
・SNS発信
・集客
・サービス作り
など、ビジネスのノウハウに意識が向きがちです。
せっかく自由なフリーランスという働き方に転向したにも関わらず、ノウハウに振り回され「誰かのやり方」をなぞり、多くの時間やお金を浪費し、目に見えない窮屈さや違和感を感じているフリーランスが少なくありません。
この講座では
・仕事の進め方
・集客やマーケティング
・クライアントワークで気を付けること
などビジネスについてだけではなく、心や体、思考といったフリーランスに大切な「自分そのもの」を大切に働くための在り方についてもお伝えしていきます。
③長く続けられる活動スタイル
フリーランスの世界では
「とにかく行動する」
「発信し続ける」
といったスタイルが一般的です。
しかし月タイプの人にとっては、そのペースが合わないことも多くあります。
この講座では、短期間で成果を出すことよりも、無理なく続けられる活動スタイルを創ることを大切にしています。
◆最後に
月タイプは
・怠けている
・行動力がない
・能力が低い
・飽きっぽい
わけではありません。
ただエネルギーの使い方が違うだけです。
ここでいうエネルギーとは〈体力・集中力・気力〉のこと。
この３つを上手に自分で動かすことができるようになれば、日常もお仕事も働き方ももっとラクになります。
◆今後の活動
月タイプ研究所では
・月タイプの働き方研究
・座談会
・コミュニティ活動
なども予定しています。
