LESSON

月タイプ研究所

月タイプの働き方を学ぶ講座シリーズ

頑張るほど苦しくなる人へ

月タイプのエネルギー特性を理解し、自分に合う働き方を見つけるための学びと研究の場です。
社会の多くは行動力・スピード・外向性を重視する「太陽型モデル」で作られています。

でも世の中には

・一人の時間がないと疲れる
・時間があるのに動けない日がある
・予定が詰まるとエネルギーが落ちる

そんな月タイプの人もいます。

各講座では月タイプのエネルギー特性を理解し、

・身体と心に無理なく働く方法
・自分に合う仕事のスタイル
・エネルギーに合ったタスク管理

などを体系的に学びます。

Step1：〈無料講座〉月タイプの働き方の教科書

月タイプの特性を活かして、体と心に無理せず働き続けるためのヒントが学べます。
■この教科書がおすすめの方
・頑張っているのに、なぜか働き方が苦しい
・自分に合う働き方がわからない
・今の働き方に漠然とした不安がある
・年齢を重ねて働き方を考えなおしはじめた
・人と会う予定が続くと疲れる
・静かな時間に集中力が上がる
・自分のペースを乱されるのが苦手
・興味のあることは何時間でも没頭できる

■おもな内容
・太陽と月タイプの違い
・月タイプのエネルギー特徴
・なぜ頑張るほど苦しくなるのか
・月タイプに合う働き方

この教科書では、月タイプのエネルギー特性を理解し、無理なく働くヒントをお伝えします。

Step2：はじめての月タイプ講座〈入門編〉　

月タイプのエネルギー特性をより深く理解する講座です。

■主な内容
・月タイプの思考パターン
・エネルギーの波の特徴
・月タイプあるある
・月タイプの強み
・太陽タイプとのエネルギーの違い
・集中力の使い方
・回復方法の違い

■学びスタイル

自分の特性を理解することで
「私なんて・・・」という自信のなさ、自己否定の思考クセから抜ける第一歩になります。

Step3：月タイプの働き方講座〈基礎編〉

自分に合う仕事スタイルを見つける講座です。

■主な内容
・月タイプに合う仕事
・裁量がある働き方
・一人時間の設計
・エネルギーに合った働き方
・向いている仕事
・向かない働き方
・静かな環境

月タイプは仕事の種類よりも環境選びが大切です。

Step４：月タイプフリーランス講座〈実践編〉

無理なく続くフリーランスの働き方

■おもな内容
・月タイプ向けビジネスモデル
・仕事量とエネルギーのバランス
・集客の考え方
・自分に合う仕事設計
・月タイプにおすすめのSNS発信法
・継続できる働き方

頑張り続けなくても続けられる働き方の土台を作ります。

Step5：月タイプのためのタスク管理講座〈実践編〉

時間でなくエネルギーで仕事を進める

■このような方にオススメです
・アイデアはあるのにいつまでも形にできない
・時間はあるのに体力や気力不足で動けない日がある
・家事や育児など家族対応で仕事の時間が限られている
・タスクが混在して優先順位がつけにくい
・従来の時間管理、スケジュール管理術が合わない

■おもな内容
・エネルギーで予定を組む方法
・集中力を活かす仕事の進め方
・動く日／休む日の設計
・タスクの性質と優先順位

体力＆気力＆集中力、使える時間に波があっても、無理なく仕事を進め、好きな仕事をのびのびと進められる実践的な仕事術を学びます。

最後に

月タイプは
・怠けている
・行動力がない
・能力が低い
・飽きっぽい
わけではありません。

ただエネルギーの使い方が違うだけです。
ここでいうエネルギーとは〈体力・集中力・気力〉のこと。

この３つを上手に自分で動かすことができるようになれば、日常もお仕事も働き方ももっとラクになります。

今後の活動

月タイプ研究所では
・月タイプの働き方研究
・座談会
・コミュニティ活動
なども予定しています。