インスタを削除したい…そう思ったことはありませんか?

・このインスタ、やっていて意味があるのかな
・正直、インスタがちょっと疲れる
・見られたくない人がいるから本当は消したい
・削除したいけど、少し不安もある

実はこれ、月タイプの人にはよくある感覚です。

月タイプは、外に向かって発信し続ける場所よりも静かに言葉を紡げる場所の方が、本来の力を発揮しやすいタイプ。

この記事では、「今のインスタアカウントを続けるべきか、削除するべきか」迷っている月タイプの方へ向けて、自分で決めるためのヒントをお伝えします。


インスタを削除したいと感じる主な理由

まず、多くの人が感じている理由です。

・発信テーマを変えたい
・今のフォロワー層と方向性が合わない
・過去の投稿をリセットしたい
・エネルギー的にリセットしたい
・別のブランドや世界観でやり直したい
・見られたくない人がいる

この中にいくつか当てはまるなら、削除を考えるのは自然なことです。

削除してもいいケース

次のような場合は、削除しても問題ないケースが多いです。

・発信テーマが180度変わる
・個人の恋愛やプライベート投稿が多い
・今後のブランドと世界観が大きく違う

残した方がいいケース

一方で、残しておいた方がいい場合もあります。

・フォロワーがある程度いる
・ビジネス導線として使える
・過去の投稿をアーカイブとして残したい

削除以外の選択肢

削除だけが選択肢ではありません。

・非公開にする
・そのまま放置する

迷っている場合は、一度非公開にして様子を見るのも良い方法です。

削除のひとつの目安

例えば次のような状態なら、アカウントは資産としては弱いことが多いです。

・フォロワー1000人以下
・ほとんどが知り合い
・方向性が違う
・投稿してもいいねが10〜20程度
・ストーリーが生存確認アカウントになっている
・縁を切りたい人がいる

特に、フォロワー1000人以下なら思い切って手放しても痛くない数字と言われることも多いです。

逆に
・5000人
・1万人
・集客ができている
場合は、慎重に考えた方がいいでしょう。

過去のフォロワーが足かせになることもあります。発信の方向が変わったとき、過去の文脈のフォロワーが多いと発信が鈍ることがあります。特に知り合いフォロワー+過去テーマ、この組み合わせは新しい世界観の足かせになることも。


インスタの選択肢は主に2つ

① 完全削除して新アカウント

《理由》
・人間関係をリセットできる
・世界観を作り直せる
・アルゴリズムもクリーンになる

② 今のアカウントを残して別アカ

ただしこの場合、知り合いが見続けるため結局発信が重くなるケースも多いです。

◆新アカウントを作るときに大事なこと

インスタは最初のフォロワーがとても重要です。

最初から

・世界観が合う人
・興味がある人

だけが集まる方が伸びやすいことも多いです。

削除する場合のおすすめの流れ

①ストーリーで軽く一言(なくてもOK)


「アカウント整理のため、こちらは近々クローズします」

②新アカウントはしばらく誰にも言わない

③世界観投稿を10〜15投稿作る

④そこからゆっくり公開

この方法だとブランド感が一気に出ます。

新アカウントのおすすめ設計

①プロフィールは「思想」で作る

ビジネス感よりもまずは世界観の入り口

②最初の投稿がとても大事
新アカウントは最初の9〜12投稿が世界観の土台になります。プロフィールを見た人が一瞬で理解できる状態に。

③最初は知り合いに広めない
これ、意外と大事です。

《理由》

知り合いフォロワー

義理いいね

興味ない人が増える

アルゴリズム弱くなる

だから最初は

・投稿を貯める
・世界観を整える

それだけでOK。

削除前にやっておくといいこと

削除するなら、念のため次のことをしておくのがおすすめです。

①必要なものを保存

・投稿動画
・リール
・ストーリーアーカイブ
・キャプション
あとで「この言葉よかったな」と思うことが意外とあります。

②繋がりたい人だけメモ

完全リセットでもいいですが

・本当に好きな人
・応援してくれる人
がいる場合は数人だけ覚えておくのもありです。

◆新アカウントは急いで作らなくていい

ここも大事なポイントです。

削除

少し空白

思想・方向性を整える

新アカウント作成

この流れの方が強いアカウントになりやすいです。

◆削除したい気持ちは何%?

・70%
・90%
・100%

もし100%なら削除して大丈夫なことが多いです。逆にそのまま持ち続けると

・見たくない人が目に入る
・過去の発信が残る
・エネルギーが削られる
ということもあります。これは古い看板を外すタイミングかもしれません。

◆削除前の小さな儀式

削除前にこれをやると気持ちの区切りがつきやすいです。

1 最後にアカウントを眺める
2 「ここまでありがとう」と思う
3 スクショを1枚残す
4 削除

SNSはツールですが、そこには過去の自分の時間も入っています。

◆削除するメリット

・心理的に軽くなる
・新しい発信の自由度が上がる
・本当に届けたい人に向けられる

◆インスタ削除方法

アプリからだと削除できないことがあります。

ブラウザから

設定

アカウントセンター

個人の情報

アカウント所有権とコントロール

削除

◆新アカウント準備期間(1〜2週間)

削除後、すぐ始めなくても大丈夫です。この期間にやると良いことはこちらになります。

①最初の投稿(9〜12投稿)を用意
②アカウントの空気感を決める
③最初はフォロワーを増やそうとしない
インスタは入口が整っている方が強いです。

◆新しいアカウントの役割

インスタは集客媒体というより世界観ポスターくらいでOK。
投稿頻度も
・月2〜4回
・リール無しでもOK


まとめ

もし次のような状態なら削除・リセットも一つの選択です。

・反応がほぼ知り合い
・発信が疲れる
・方向性が大きく変わる
・過去コンセプトとズレている
・自由に発信しにくい
・「見られる前提」が重い

削除すれば心理的にもエネルギー的にもかなりスッキリします。

◆最後にアドバイス

削除する時は静かに消すのがおすすめです。

・お知らせ投稿
・長い説明
は特に必要ありません。ただ消す。それが一番きれいです。インスタを消しても人間関係はほとんど変わりません。

・LINE
・直接のつながり
・オフラインの関係
は残ります。

SNSだけの関係が自然にフェードアウトする。それも、ひとつのリセットです。
もし「削除するかどうかはまだ迷っている」という方は、こちらの記事も読んでみてください。

月タイプがインスタで疲れてしまう理由を書いています。

▶次の記事
月タイプがインスタで疲れやすい本当の理由


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